Vivre le bonheur !


Vivre le bonheur !

Détails du livre :

  • Titre : Vivre le bonheur !
  • Auteur(s) : Francoise Dorn
  • Éditeur : Editions Prisma
  • Collection : n.c
  • Genre : Littérature sentimentale, Roman d’amour
  • Nombre de pages : – 
  • Télécharger au format : ePub, PDF
  • Date de parution originale : 2020-05-07
  • Langue : Français

Résumé, extrait du livre


Qu’est-ce que le bonheur ? Comment faire pour être heureux et le rester ?
Cet ouvrage s’appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être.
Il offre toutes les clés pour :
• donner du sens à sa vie ;
• savourer l’instant présent ;
• gérer le stress et prendre soin de sa santé ;
• bien vivre avec les autres ;
• être positif et optimiste…
Par des explications, des mises en situation et des exercices,
l’auteure nous livre un ouvrage  » clés en main  » pour nous aider
à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.

Résumé tiré du livre ❝ Vivre le bonheur ! ❞ de Francoise Dorn.